皆さんこんにちは 今週は先週と違って 毎日雨続きでしたね なので今週は一日も走りませんでした でも、 娘を幼稚園に送り出したあと マンションの階段を14階まで 平日は上がるようにしています でも体重は全く落ちません ま、動いた分はみ～んなで 摂取しち…
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